alt
alt

Это безобидное словечко вызывает сильнейшее чувство вины

«Почему ты___?» Этот вопрос вызывает сильнейшее чувство вины,
и всё благодаря этому, с виду безобидному, словечку: «почему»,
которому в данном контексте ответ не нужен. Нужно совсем другое.

«Почему ты не помыл посуду?»
«Почему ты не позвонила?»
«Почему опять опоздала?»
«Почему я должна постоянно это повторять?»
«Почему ты не выучил уроки?»

Если ты практикуешь вопросы такой конструкции, то преследуешь единственную
цель: вызвать чувство вины, чтобы…Кстати, чтобы что? Правильно, чтобы
занять доминирующую позицию и в облике альфа-самки диктовать свою волю,
сломав волю того, к кому ты обращаешь это самое «почему ты___?».

Ладно, я знаю, ты делаешь это неосознанно. И твоё сердце не хочет никого унижать.
Тогда прими решение НИКОГДА и НИКОМУ не швырять этот вопрос в лицо.
Понимаю, само вырывается, помогая выплеснуться раздражению.
Но подумай, разве это приносит облегчение? Ведь нет же – ещё больше заводишься.

Вот что приносит облегчение:
превратить гипотетический вопрос в настоящий:
в тот, который предполагает ответ.
«Скажи честно, что тебе помешало помыть посуду? Ведь что-то помешало»
«Скорей всего, была причина, что ты не позвонила. Какая?»
«Что именно тебя задержало, что ты опоздала?»
«Мне надо это повторять, или обойдёшься без повторений?»
«Давай поймём, что стало причиной того, что ты не успел выучить уроки»

Вопросы такой конструкции автоматически запускают процесс поиска ответа,
и спрашиваемый не бычится, как он это делает в случае вопроса «Почему ты___?»,
а сам стремится понять причины того, что он сделал или не сделал. Назовет ли
он истинные причины, или соврёт, это другой вопрос. Если соврёт, значит,
боится и стыдится. Боится тебя, стыдится себя (что в такое вляпался).
Понимая это, ты найдёшь слова, как снять страх и убрать стыд.
Вот где облегчение – в конструктиве. В нём совсем нет наезда.
В нём только стремление разобраться в причинах. А это, на минуточку,
сотрудничество, где стороны на равных и друг другу доверяют.
alt
Внимание, идёт акция
НЕЙРОКОРРЕКТОРЫ
на все случаи жизни

https://marta-ng.com/chapters/neirokorrektory/
alt