Я знаю, есть в тебе что-то, какое-то давнее психологическое ранение, которое
до сих пор даёт о себе знать, никак не заживает. В этой связи я вот что предлагаю:
как-нибудь заберись в тихий уголок, где никого нет, и никто тебя не увидит, и нырни
в своё прошлое, остановившись на той глубине, где живешь та ты, которую больно
ранили. Сказали что-то гадкое. Оскорбили насмешкой. Родители повели себя так,
будто ты им чужая. Мальчик в школе перед всем классом задрал тебе юбку, и все
оглушительно ржали, тыча в тебя пальцами. Намекнули, что твоя внешность оставляет
желать лучшего. Или сказали об этом прямо, не стесняясь в выражениях.

Вспомни такой момент, когда ты ясно чувствовала, что тебе ужасно больно,
и думала, что так будет всегда, без просвета в будущем.

По мере того как ты это читаешь, ты погружаешься в своё прошлое, доставая
до глубин, где спряталась и до сих пор плачет та девочка, в которую швырнули
что-то тяжёлое, опасное, колюще-режущее, что нанесло ей (тебе) глубокую рану.
Найди себя-девочку, обними и скажи то, что её успокоит. Это сможешь сделать
только ты, никто больше. Потому что именно ты знаешь нужные слова, никто больше.

Когда у твоего внутреннего ребёнка подсохнут слёзы, утихнут всхлипы и даже
появится улыбка, скажи главное: что впереди будущее, и в нём будет всякое:
интересное, радостное, скучное, странное, пугающее, смешное. Говори девочке
правду, не утаивай того факта, что мир, в котором она живёт, не так-то прост:
он то нежный, добрый; то вдруг кидается, норовя укусить; то устраивает беготню,
чтобы обессилить; то неожиданно наделяет крыльями и позволяет летать.
Непременно скажи это девочке, прибавив, что, несмотря на закидоны мира,
он всегда будет на её стороне. А ещё обязательно скажи девочке, что отныне
у неё есть ты, что впредь она не одна, найдя такие слова, чтобы девочка поверила.

Потом вытри потёкшую тушь, смахни со щёк слёзы, выйди из укромного уголка
и похвали себя за то, что один свой внутренний аспект ты вылечила, разогнав мрак
и убрав боль. Отныне здесь будет сплошь солнце, лето, весёлые брызги
и радостные визги. Чего и добивались.