3 ноябрьских подарка

Если ты устала подстраиваться под чужие мнения/ожидания
и готова дать слово своей истинной природе, то эта
медитация специально для тебя. Пока ты будешь
наслаждаться состоянием глубокого покоя, твое
подсознание будет работать над тем, чтобы:

1. Активировать твой внутренний код подлинности;
2. Усилить природную способность к регенерации после стрессов;
3. Укрепить твой иммунитет к чужим манипуляциям;
4. Настроить внутренний компас на твою истинную суть

Через работу с отражением в виртуальном озере
и мудрость древних притч ты подключишься к пониманию,
что твоя природная «дикость» - это и есть твоя главная
сила. Она в твоей подлинной самости.

Практика Випассаны приводит к разотождествлению
с элементами личного и коллективного опыта, что
устраняет саму предпосылку появления страданий,
физических или психологических. Випассана – это высший
пилотаж жизни, и он точно тебе по силам, раз ты здесь
и это видишь.

То, как сейчас складывается твоя жизнь, определяет
всего один фактор: твоё мнение о себе и своих
возможностях. Если ты думаешь иначе, если считаешь, что
твою жизнь определяют люди и обстоятельства, то это
значит, что твоя самооценка в беде: она даже ниже
допустимого минимума. Нет смысла разбираться, как так
вышло. Как-то. Неважно. Для коррекции самооценки эти
воспоминания не нужны. Нужны другие, их высветит линза.
В результате твоя самооценка, сформированная под
влиянием негативных триггеров, начнёт расти. Вряд
ли этот процесс будет быстрым, но как раз в этом его
ценность.